INDICATIONS

Quelques champs d'application

La Sophrologie va utiliser ses propres méthodes basées sur un nouveau regard des choses, recherche de ce qui est important pour soi, de ce qui peut donner de la valeur à sa vie, les valeurs qui peuvent nous animer, quels sont nos projets?

Quelques champs d'application
(adultes et enfants à partir de 4 ans)

• Gestion du stress et de l'anxiété,

• Développement de la confiance et de l'affirmation de soi,

• Préparation à l'action : examens, épreuves sportives, évènements majeurs de la vie privée et professionnelle,

• Accompagnement aux changements,

• Travail sur la concentration et la mémoire,

• Amélioration du sommeil,

• Accompagnement de situations de sevrages (alcool, tabac, …),

• Accompagnement des traitements (chimio, maladies chroniques, sclérose en plaques),

• Accompagnement " traitements F.I.V ",

• Évolution personnelle et professionnelle,

• Créativité...